ما شاء الله تبارك الله





إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-07-12, 09:35 PM   #1
الملف الشخصي للعضو

:: عضو فضي ::

 
الصورة الرمزية **نور الشمس//

معلومات إضافية للعضو
 
التسجيل: Jul 2007
العضوية: 181164
الدولة: Maghreb united
المشاركات: 1,490
بمعدل : 0.55 يوميا
المواضيع :
الردود :
Rep Power: 237
**نور الشمس// جيد جدا**نور الشمس// جيد جدا**نور الشمس// جيد جدا

المنتدى : العياده الطبيه - العيادة النفسيه - العياده الاجتماعيه
Talking الكرز يحسن أداء القلب والكمثرى يقوي المعدة


إن ثمار الكرز غنية بمركبات كيميائية تعمل على خفض نسبة السكر في الدم، ويحتوي الكرز على مواد أخرى تحسن صحة القلب وتقلل من نشوء السرطان وتخفف من الآم المفاصل، وتتوفر فيه مادة الميلاتونين التي تساعد على سهولة النوم. كما تبين أن عشر حبات من ثمار الكرز أي حوالي 50 غراما تحتوي على حوالي 50 كالوري (سعر)، و10 غرامات سكريات وغرام واحد من البروتينات وحوالي 1,5 غرام ألياف أكثرها ألياف ذائبة، وكمية متوسطة من فيتامينات «سي» و»إيه»، ونصف مليغرام من الحديد و10 مليغرامات من كالسيوم. ولعل أهم ما فيها مضادات الأكسدة التي تقي من السرطان وأمراض شرايين القلب والدماغ، ومركبات مؤثرة على نسبة سكر الدم وأخرى مؤثرة على آلية نشوء آلام المفاصل وتسبب مرض النقرس.
أما الكمثرى فيحتوي على الكثير من المعادن مثل الفوسفور والصوديوم والزنك وعلى النحاس الزرنيخ والكبريت ونسبة عالية من البوتاسيوم.
ويعتبر الكمثرى منظفا قويا للمعدة والأمعاء كما أن قشرته غنية بالأملاح.
ويعتبر السكر الموجود بهذه الفاكهة غير مؤثرعلى المصابين بالسكر. كما يساعد في التخفيف من ضغط الدم المرتفع لاحتوائه على الماغنيسيوم.

انشاالله تستفيدوا من هده المعلومة و شكراااااااااااااااااا

 

الكرز يحسن أداء القلب والكمثرى يقوي المعدة

__________________

**نور الشمس// غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-07-13, 11:30 PM   #2
الملف الشخصي للعضو

:: عضو جديد ::

 
الصورة الرمزية ملهم الاحزان

معلومات إضافية للعضو
 
التسجيل: Jul 2007
العضوية: 186055
المشاركات: 33
بمعدل : 0.01 يوميا
المواضيع :
الردود :
Rep Power: 15
ملهم الاحزان جيد

العضو : ملهم الاحزان المنتدى : العياده الطبيه - العيادة النفسيه - العياده الاجتماعيه

يسلموا على الموضوع الرائع




يسلموا ايدك على المعلومات الرائعة

 


__________________




قليل البخت مايضحك ولو ضحك مايسمعونه وحزين القلب مايفرح وإذا فرح يحسدونه ليه حنا لاعطينا تنجرح راحة إيدينا وليه حنا لاوفينا تنقلب
ملهم الاحزان غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-07-14, 07:56 PM   #3
الملف الشخصي للعضو

:: عضو فضي ::

 
الصورة الرمزية **نور الشمس//

معلومات إضافية للعضو
 
التسجيل: Jul 2007
العضوية: 181164
الدولة: Maghreb united
المشاركات: 1,490
بمعدل : 0.55 يوميا
المواضيع :
الردود :
Rep Power: 237
**نور الشمس// جيد جدا**نور الشمس// جيد جدا**نور الشمس// جيد جدا

العضو : **نور الشمس// المنتدى : العياده الطبيه - العيادة النفسيه - العياده الاجتماعيه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملهم الاحزان مشاهدة المشاركة
يسلموا على الموضوع الرائع



يسلموا ايدك على المعلومات الرائعة
شكرااا

 


__________________

**نور الشمس// غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 01:00 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
منتج الاعلانات العشوائي بدعم من دردشة صوتية